Angebote und Kontakt
Somatic Healing
1:1 Somatic-Healing Sessions
Tief in uns verankter ist die Fähigkeit zur Lebensfreude, Neugier auf das Leben und Energie, das Leben zu leben, das wir uns wünschen.
Belastende Erfahrungen die wir im Laufe unserer Entwicklung machen oder die uns von unseren Vorfahren weitergegeben wurden, können unser Nervensystem dazu bringen, uns von unserer Lebenskraft abzuschneiden und die ganze Energie auf das Überleben zu richten.
Wir können uns dann als unruhig, angestrengt, unverbunden, ängstlich, antriebslos, erschöpft erleben; als nicht zugehörig oder irgendwie falsch. Wir fühlen uns vielleicht wie erstarrt, kommen in unserem Business oder unserer Beziehung nicht weiter. Deine Lebensenergie ist gebunden ist in den Mustern und Überlebensstrategien unseres Nervensystems und in den gelernten, dich begrenzenden Glaubenssätzen über dich selbst und die Welt.
Im Somatic Healing kommst du wieder in Kontakt mit dir.
Wir erforschen behutsam, was dein Nervensystem braucht, um sich so sicher zu fühlen, dass es alte emotionale Muster & Blockaden loslassen kann, und du in deine volle Lebensenergie, deine innere Mitte, deine Kraft & dein Potential kommen kannst.
In meinen Sessions halte für dich einen Raum, in dem dein Nervensystem neue Erfahrungen von Sicherheit machen kann. So
- arbeiten wir an deiner Kapazität, Emotionen zu halten & zu integrieren.
- unterstützen wir deine Selbstregulationsfähigkeiten und damit deine Stressresilienz.
- erforschen und lösen wir deine Muster und Blockaden
- bringen dich in Kontakt mit deinem inneren, starken, verbundenen Selbst
- eröffnen wir einen Raum für Selbst- Mitgefühl und Selbstakzeptanz als Basis für Wachstum und Veränderung
Intro-Session
Finde Zugang zu den Mustern deines Nervensystems- In der Session erforschen wir behutsam deine körperlich-emotionalen Ressourcen und Spannungsfelder in Bezug auf dein Thema. Wir kreieren die Sicherheit, die dein Nervensystem braucht und können so nach und nach die emotionalen und physiologischen Muster lösen, die in deinem Nervensystem gespeichert sind und dich daran hindern, das Leben zu führen, dass du dir wünscht.
- In einem Vorgespräch bereite ich mich intensiv auf dein Anliegen und die Session vor. Dazu sende ich dir vorab einen Fragebogen zu, in dem du die Möglichkeit hast, mir die wichtigsten grundlegenden Infos für die Arbeit mit mir mitzuteilen.
- Die Sitzung findet online statt.
180 €
90 min
Bau dein Fundament
4 Sessions: Ressourcen aktiv wahrnehmen und einsetzen- FÜR KLIENTEN, DIE BEREITS IN MEINER INTRO-SESSION WAREN
- Lerne, aktiv deine Körper-Ressourcen wahrzunehmen und mit ihrer Hilfe das Nervensystem bei der Regulation von Stress und Emotionen zu unterstützen, um alte Muster und Blockaden zu lösen.
- Wenn du noch keine Intro-Session bei mir hattest, bereiten wir uns in einem ausführlichen Vorgespräch auf Grundlage eines Fragebogens, den ich dir vorher zusende, auf deine erste Sitzung vor.
- Für die Zeit zwischen den Sitzungen bekommst du kleine Somatic-Healing-Übungen und Impulse von mir, die die neuen neuronalen Pfade in deinem Nervensystem trainieren und stärken.
- 4 Sitzungen à 60 min.
Deep Work
8 Sessions: Tief in dein Nervensystem eintauchen und alte Muster lösen- FÜR KLIENTEN, DIE BEREITS IN MEINER INTRO-SESSION WAREN
- Nimm die zunehmende Stabilität in deinem Nervensystem wahr und löse tiefsitzende emotionale und Stress-Muster und Blockaden.
- In diesem Paket arbeiten wir über mehrere Wochen intensiv miteinander. Dieses Paket richtet sich an Klienten, die schon mit mir zusammen gearbeitet haben.
- 8 Sitzungen à 6 min.
Nach dem Kennenlerngespräch sende ich dir die entsprechenden Links zu und dann kannst du die Intro Session direkt in meinem Kalender buchen. Im Kennenlerngespräch erörtern wir zusammen, welche Optionen für dich passen. Für Klienten, die in meiner Intro-Session waren, biete ich mehrstündige Somatic Healing Pakete an.
Termine finden online per Video (Sitzung) /telefonisch (Vorgespräch) statt.
Hinweis: Die Somatic Healing Angebote richten sich an Selbstzahler.
Kennenlerngespräch
Für neue Klienten biete ich ein kostenloses Kennenlerngespräch an. Im Telefonat bekommst du einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeit, ich erläutere ich dir meine Methode und integrierte Ansätze, wie eine Stunde abläuft und wir finden gemeinsam heraus, ob und wie du bei mir gut aufgehoben bist. Danach kannst du dir ganz in Ruhe überlegen, ob du mit mir arbeiten möchtest. Den Termin für das Kennenlern-Gespräch kannst du direkt hier über den Button buchen.
HINWEIS: Meine psychotherapeutischen Angebote können nur als Selbstzahler oder mit privaten Krankenkassen abgerechnet werden.